apk.cafe
أفضل التطبيقات لنظام أندرويد

يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Butt and Legs Workout" الخاصة بجهازblackberry KEYone مجانًا، نسخة ملف حزمة تطبيق أندرويد - 1.5 للتحميل على blackberry KEYone اضغط ببساطة على هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال

وصف 10 Minute Leg and Butt Workout
صورة الشاشة لـ 10 Minute Leg and Butt Workout
  • 10 دقيقة الساق وبوت تجريب
  • 10 دقيقة الساق وبوت تجريب
  • 10 دقيقة الساق وبوت تجريب
  • 10 دقيقة الساق وبوت تجريب
وصف 10 Minute Leg and Butt Workout (من جوجل اللعب)

ارفع بعقبك ونغمة رجليك مع هذا التمرين الرائع الذي يمكنك القيام به في المنزل أو في الجيم ولا تحتاج إلى أي معدات ، فقط وزن جسمك. ارتدي بعقبك مع هذه التمارين المصممة لاستهداف غلوتك وفخذيك للتمرين التنغيم السريع في نهاية المطاف حتى تحصل على أفضل غنائم ممكن!

تم تصميم هذا التمرين الروتيني كطريقة رائعة للعمل على رجليك وعقبك. ابدأ بالإحماء السريع ، مثل القفز بالرافعات ، ثم ابدأ التمرين. لا تتردد في التوقف عند الحاجة لالتقاط أنفاسك. ستساعد هذه التمارين في المنزل على تهدئة أعصابك وتعطيك أرجل رياضية مثيرة المظهر.

إذا كنت مصمماً على تنغيم بعقبك ، جرب هذا التمرين الذي يركز على الغلوتين والساقين وستندهش بالنتائج.

سجل الإصدارات 10 Minute Leg and Butt Workout
الجديد في Butt and Legs Workout 1.5
الرسومات المحدّثة وواجهة المستخدم ، الآن مع مقاطع فيديو تجريبية إضافية وتخطيطات بمعلومات ونصائح لتمرين أكثر فعالية. تمت إضافة حاسبة جديدة لمؤشر الجسم (BMI) ، وهي أداة شاملة لحساب المؤشرات المستخدمة بشكل متكرر لقياس صحة الإنسان. أضيفت 7 أيام خطة وجبة النظام الغذائي. هذا يظهر وصفات قائمة النظام الغذائي الصحي. مع 3 وجبات صحية ووجبتين خفيفتين في اليوم ، توضح لك خطة النظام الغذائي البسيطة هذه أنماط الأكل الصحي التي يمكنك اتباعها للتحكم في الوزن مدى الحياة.
قيّم هذا التطبيق
المعلومات
إصدارات أخرى لملف حزمة تطبيق أندرويد Butt and Legs Workout لـ blackberry KEYone
مماثل للتطبيقات لـ blackberry KEYone
أفضل برامج الأندرويد
أنظمة الأندرويد المعروفة للتطبيقات لـ blackberry KEYone