apk.cafe
أفضل التطبيقات لنظام أندرويد

10 Minute Leg and Butt Workout 1.5
لـ BLU Studio Mega

(10 دقيقة الساق وبوت تجريب)

icon Butt and Legs Workout
8/10

تحميل

مجانًا 84.75 MB
لـ ARM8 ARM7 ARM6 x86 mips الأجهزة
Android 4.0.3+

كيفية تثبيت ملف APK / APKS / OBB على Android

انضم إلى قناتنا على التليجرام

يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Butt and Legs Workout" الخاصة بجهازBLU Studio Mega مجانًا، نسخة ملف حزمة تطبيق أندرويد - 1.5 للتحميل على BLU Studio Mega اضغط ببساطة على هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال

وصف 10 Minute Leg and Butt Workout
صورة الشاشة لـ 10 Minute Leg and Butt Workout
  • 10 دقيقة الساق وبوت تجريب
  • 10 دقيقة الساق وبوت تجريب
  • 10 دقيقة الساق وبوت تجريب
  • 10 دقيقة الساق وبوت تجريب
وصف 10 Minute Leg and Butt Workout (من جوجل اللعب)

ارفع بعقبك ونغمة رجليك مع هذا التمرين الرائع الذي يمكنك القيام به في المنزل أو في الجيم ولا تحتاج إلى أي معدات ، فقط وزن جسمك. ارتدي بعقبك مع هذه التمارين المصممة لاستهداف غلوتك وفخذيك للتمرين التنغيم السريع في نهاية المطاف حتى تحصل على أفضل غنائم ممكن!

تم تصميم هذا التمرين الروتيني كطريقة رائعة للعمل على رجليك وعقبك. ابدأ بالإحماء السريع ، مثل القفز بالرافعات ، ثم ابدأ التمرين. لا تتردد في التوقف عند الحاجة لالتقاط أنفاسك. ستساعد هذه التمارين في المنزل على تهدئة أعصابك وتعطيك أرجل رياضية مثيرة المظهر.

إذا كنت مصمماً على تنغيم بعقبك ، جرب هذا التمرين الذي يركز على الغلوتين والساقين وستندهش بالنتائج.

سجل الإصدارات 10 Minute Leg and Butt Workout
الجديد في Butt and Legs Workout 1.5
الرسومات المحدّثة وواجهة المستخدم ، الآن مع مقاطع فيديو تجريبية إضافية وتخطيطات بمعلومات ونصائح لتمرين أكثر فعالية. تمت إضافة حاسبة جديدة لمؤشر الجسم (BMI) ، وهي أداة شاملة لحساب المؤشرات المستخدمة بشكل متكرر لقياس صحة الإنسان. أضيفت 7 أيام خطة وجبة النظام الغذائي. هذا يظهر وصفات قائمة النظام الغذائي الصحي. مع 3 وجبات صحية ووجبتين خفيفتين في اليوم ، توضح لك خطة النظام الغذائي البسيطة هذه أنماط الأكل الصحي التي يمكنك اتباعها للتحكم في الوزن مدى الحياة.
قيّم هذا التطبيق
المعلومات
إصدارات أخرى لملف حزمة تطبيق أندرويد Butt and Legs Workout لـ BLU Studio Mega
مماثل للتطبيقات لـ BLU Studio Mega
  • icon Wearfit Pro لـ BLU Studio Mega
    Wearfit Pro
    الإصدار: hw_5.5.26
    تم التحديث: 03 مايو 2025
    تصنيف: ★6.9/10
  • icon Garmin Connect™ لـ BLU Studio Mega
    Garmin Connect™
    الإصدار: 5.1
    تم التحديث: 22 مايو 2024
    تصنيف: ★8.1/10
  • icon Insight Timer - Meditation App لـ BLU Studio Mega
    Insight Timer - Meditation App
    الإصدار: 19.16.1
    تم التحديث: 16 مايو 2025
    تصنيف: ★9.3/10
  • icon الجدول الصيني وتطبيقاته لـ BLU Studio Mega
    الجدول الصيني وتطبيقاته
    الإصدار: 1.0
    تم التحديث: 30 أغسطس 2018
    تصنيف: ★7.8/10
  • icon iCare Health Monitor (BP & HR) لـ BLU Studio Mega
    iCare Health Monitor (BP & HR)
    الإصدار: 3.6.0
    تم التحديث: 12 سبتمبر 2017
    تصنيف: ★9.1/10
  • icon Zepp Life لـ BLU Studio Mega
    Zepp Life
    الإصدار: 6.13.0
    تم التحديث: 06 مايو 2025
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon Huawei Health لـ BLU Studio Mega
    Huawei Health
    الإصدار: 10.1.1.312
    تم التحديث: 26 يوليو 2020
    تصنيف: ★8.6/10
  • icon Calorie Counter by Lose It! لـ BLU Studio Mega
    Calorie Counter by Lose It!
    الإصدار: 17.2.702
    تم التحديث: 15 مايو 2025
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon NoiseFit: Health & Fitness لـ BLU Studio Mega
    NoiseFit: Health & Fitness
    الإصدار: 4.7.3
    تم التحديث: 29 أبريل 2025
    تصنيف: ★8.8/10
  • icon HryFine لـ BLU Studio Mega
    HryFine
    الإصدار: 3.7.9
    تم التحديث: 17 أبريل 2025
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon FitCloudPro لـ BLU Studio Mega
    FitCloudPro
    الإصدار: 2.5.0
    تم التحديث: 19 أبريل 2025
    تصنيف: ★6.1/10
  • icon QuitNow PRO: Stop smoking لـ BLU Studio Mega
    QuitNow PRO: Stop smoking
    الإصدار: 6.48.0
    تم التحديث: 11 يناير 2023
    تصنيف: ★8.9/10
  • icon Fitness Point لـ BLU Studio Mega
    Fitness Point
    الإصدار: 3.7.2
    تم التحديث: 06 مايو 2025
    تصنيف: ★7.9/10
  • icon Google Fit: Activity Tracking لـ BLU Studio Mega
    Google Fit: Activity Tracking
    الإصدار: 2025.02.13.00.arm64-v8a.release
    تم التحديث: 04 مارس 2025
    تصنيف: ★6.5/10
  • icon Pedometer app — Step Counter لـ BLU Studio Mega
    Pedometer app — Step Counter
    الإصدار: 1.4.65
    تم التحديث: 09 مايو 2025
    تصنيف: ★8.2/10
  • icon Samsung Health لـ BLU Studio Mega
    Samsung Health
    الإصدار: 6.29.3.007
    تم التحديث: 21 فبراير 2025
    تصنيف: ★6.1/10
  • icon ProFit: Workout Planner لـ BLU Studio Mega
    ProFit: Workout Planner
    الإصدار: 3.8.7
    تم التحديث: 29 أبريل 2025
    تصنيف: ★8.8/10
  • icon WeWard - Walk & Earn Rewards لـ BLU Studio Mega
    WeWard - Walk & Earn Rewards
    الإصدار: 7.39.0
    تم التحديث: 15 مايو 2025
    تصنيف: ★7.5/10
  • icon BetterMe: Health Coaching لـ BLU Studio Mega
    BetterMe: Health Coaching
    الإصدار: 9.21.0
    تم التحديث: 12 مايو 2025
    تصنيف: ★8/10
  • icon Lefun Health لـ BLU Studio Mega
    Lefun Health
    الإصدار: 2.8.5
    تم التحديث: 16 مايو 2025
    تصنيف: ★8.5/10
  • icon Auto Shutdown And Start 2 لـ BLU Studio Mega
    Auto Shutdown And Start 2
    الإصدار: 3.1.1
    تم التحديث: 19 يوليو 2017
    تصنيف: ★6.8/10
  • icon Hello Haylou لـ BLU Studio Mega
    Hello Haylou
    الإصدار: 3.6.6
    تم التحديث: 01 مايو 2025
    تصنيف: ★8.5/10
  • icon Polaroid Active لـ BLU Studio Mega
    Polaroid Active
    الإصدار: 2.7.5
    تم التحديث: 29 سبتمبر 2024
    تصنيف: ★0/10
  • icon A+ Genius Baby لـ BLU Studio Mega
    A+ Genius Baby
    الإصدار: 4.5.1
    تم التحديث: 05 مايو 2025
    تصنيف: ★8.7/10
أفضل برامج الأندرويد
أنظمة الأندرويد المعروفة للتطبيقات لـ BLU Studio Mega
اشترك في APK ردود الفعل سياسة الخصوصية قانون الألفية للملكية الرقمية (DMCA)